Wissenswertes – Lichttherapie, Lichtreise mit der Enkidu Lampe

In unserem Bereich Wissenswertes finden Sie interessante Informationen, Hintergründe und Tipps zu Themen, die bisher nicht erwähnt wurden:

 

Wissenswertes über Lichttherapie

 

  • Was ist Brainwave Entrainment?
  • Wie funktioniert Brainwave Entrainment?
  • Die Enkidu-Lampe – Innovative Lichttherapie
  • Kombination von Lichttherapie und Floating
  • Forschung und bekannte Forscher im Bereich Brainwave Entrainment
  • Sicherheitshinweise
  • Für wen ist Lichttherapie geeignet?

 

 

 

 


1. Was ist Brainwave Entrainment?

Brainwave Entrainment ist eine Methode zur gezielten Beeinflussung von Gehirnwellen durch rhythmische Reize wie Licht oder Ton. Dabei synchronisiert sich die elektrische Aktivität des Gehirns mit den Impulsen, wodurch spezifische mentale Zustände erreicht werden können – von tiefer Entspannung bis hin zu gesteigerter Konzentration.

Dieses Phänomen basiert auf dem Prinzip der Entrainment-Synchronisation, das erstmals von dem Physiker Christiaan Huygens im 17. Jahrhundert beschrieben wurde. Heute wird Brainwave Entrainment durch moderne Technologien wie die Enkidu-Lampe effektiv genutzt.

2. Wie funktioniert Brainwave Entrainment?

Unser Gehirn sendet elektrische Signale, sogenannte Gehirnwellen, die in verschiedenen Frequenzen auftreten und unterschiedliche Bewusstseinszustände repräsentieren:

  • Delta-Wellen (0,5–4 Hz): Tiefer Schlaf und Heilung
  • Theta-Wellen (4–8 Hz): Kreativität, Träumen und Meditation
  • Alpha-Wellen (8–13 Hz): Entspannung und leichte Wachsamkeit
  • Beta-Wellen (13–30 Hz): Konzentration und aktives Denken
  • Gamma-Wellen (über 30 Hz): Höchste kognitive Zustände

Durch gezielte Lichtimpulse der Enkidu-Lampe oder ähnliche Technologien können diese Frequenzen gezielt angesteuert werden.

3. Die Enkidu-Lampe – Innovative Lichttherapie

Die Enkidu-Lampe nutzt visuelle Stimulation, um die Gehirnwellen zu beeinflussen. Mit präzisen Lichtimpulsen, die auf geschlossene Augen treffen, werden Zustände wie Meditation, tiefe Entspannung oder geistige Klarheit gefördert.

Wissenschaftliche Erkenntnisse

Forschungen zeigen, dass visuelle Reize wie jene der Enkidu-Lampe nicht nur den visuellen Cortex stimulieren, sondern auch die Aktivität im gesamten Gehirn synchronisieren können.

  • W. Gray Walter, ein renommierter Neurologe, beschrieb, wie Lichtimpulse neuronale Barrieren aufheben und verschiedene Hirnregionen verbinden können.
  • Dr. Gerald Oster, bekannt für die Erforschung von binauralen Beats, legte den Grundstein für die moderne Anwendung von Gehirnwellenstimulation.

Vorteile der Enkidu-Lampe

  • Stressabbau durch Reduktion der Beta-Wellen
  • Kreativitätsförderung durch Theta-Wellen
  • Förderung tiefer Entspannung und Schlafverbesserung
  • Unterstützung bei der emotionalen Verarbeitung und mentalen Klarheit

4. Kombination von Lichttherapie und Floating

Die Kombination von Lichttherapie und Floating bei FloatBern bietet eine außergewöhnliche Möglichkeit, Körper und Geist vollständig zu regenerieren:

  1. Start mit der Lichttherapie: Die Enkidu-Lampe bereitet Sie auf tiefe Entspannung vor, indem sie Ihre Gehirnwellen auf die gewünschte Frequenz einstimmt.
  2. Abschluss mit Floating: Danach erleben Sie völlige Schwerelosigkeit und sensorische Ruhe im Floating-Tank.

Die Abfolge dieser beiden Anwendungen intensiviert die Wirkung, indem Sie körperlich und mental zur Ruhe kommen.

5. Forschung und bekannte Forscher im Bereich Brainwave Entrainment

Brainwave Entrainment ist seit Jahrzehnten Gegenstand wissenschaftlicher Forschung:

  • Hans Berger: Entdecker der Alpha-Wellen und Pionier der Elektroenzephalographie (EEG).
  • Michael Hutchinson: Autor von Mega Brain und Experte für Gehirnwellenstimulation.
  • Norman Shealy: Erforschung der Schmerzreduktion durch audiovisuelle Stimulation.

Forschungen zeigen, dass Brainwave Entrainment folgende Effekte haben kann:

  • Reduktion von Stress und Angstzuständen
  • Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und des Gedächtnisses
  • Unterstützung bei der Behandlung von Depressionen und Schlafstörungen

6. Sicherheitshinweise

Lichttherapie ist für die meisten Menschen sicher und effektiv. Allerdings sollten Personen mit folgenden Bedingungen vor der Nutzung Rücksprache mit einem Arzt halten:

  • Epilepsie oder lichtinduzierte Anfälle
  • Lichtempfindlichkeit oder Migräneanfälligkeit
  • Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate

7. Für wen ist Lichttherapie geeignet?

Die Lichttherapie eignet sich für:

  • Menschen mit Stress, Schlafproblemen oder mentaler Erschöpfung
  • Personen, die ihre Kreativität oder Konzentration steigern möchten
  • Menschen, die tiefe Meditation und Achtsamkeit fördern möchten
  • Sportlerinnen und Sportler zur Regeneration und mentalen Fokussierung